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24/06/2008
24/06/2008 AFFARITALIANI.it - Caldo/ Allarme della protezione civile: massime fino ai 39° in undici città. Ecco come combattere l’afa. I consigli. L’allarme: via i ghiacci dal Polo Nord entro l’estate
FEDERANZIANI - IDENTIKIT DEL VECHIETTO A RISCHIO - "La nostra attenzione è rivolta agli anziani che vivono da soli, spesso ai piani alti dei palazzi, in appartamenti piccoli. Hanno problemi di salute e forse solo la pensione minima". E' l'identikit degli anziani più a rischio caldo in estate, tratteggiato da Federanziani, che lancia un appello alle famiglie italiane "affinchè si accertino che i loro nonni assumano abbastanza liquidi per resistere alle temperature alte di questi giorni, ma anche con un bel gesto accertarsi che lo faccia l'anziano vicino di casa rimasto solo".
"Secondo dati recenti - spiega Roberto Messina, Presidente di Federanziani - un ultra-75enne su sette residenti nei quartieri storici delle grandi città vive da recluso perché senza ascensore. E uno su tre è poco o per nulla autosufficiente". Si tratta di persone, inoltre, che difficilmente vengono raggiunte dai servizi con il rischio che dopo le ondate di calore ci si ritrovi a contare i morti.
"Occorre fare prevenzione e pensare a una gestione ordinaria di questi anziani. Il problema può essere prevenuto. Non è una novità, infatti, che l'elevata temperatura aumenti la mortalità, soprattutto degli anziani malati e con problemi come la solitudine e l'ambiente di vita scarsamente igienico. Dopo una certa età l'organismo perde alcune capacità funzionali chiave contro il caldo".
Gli anziani, per un problema di ormoni che non producono più, non si rendono conto che durante la giornata non assumono abbastanza liquidi, ed in realtà si disidratano molto facilmente. "Gli anziani devono bere molto spesso, acqua oligominerale, ma anche succhi di frutta, frullati. Vanno bene anche i sorbetti e i gelati alla frutta. Ottimo il consiglio dei dieci bicchieri al giorno di acqua, "dose" ideale secondo le indicazioni dell'Organizzazione mondiale della Sanita'. Bene anche il the, soprattutto se tiepido, da evitare, invece, bevande gasate, in particolare se contengono caffeina e anche troppo caffè: sono diuretici e causano una perdita di liquidi invece di rimpiazzarli.
E' invece assolutamente vietato l'alcol, che è un vasodilatatore e aumenta la frequenza cardiaca con tutti i rischi che ne derivano. In ogni caso, le bevande non devono mai essere ghiacciate, perché il rischio di congestione è dietro l'angolo".